Uutiset

Condes-koulutus ratamestareille

15.3.2014

Condes-ohjelmaa käyttävien ratamestareiden koulutus 20.3. klo 18 Kirnulla! Koulutus on tarkoitettu ensisijaisesti Hiki-rastien ratamestareille, mutta mikäli tilaa on, ovat muutkin ohjelmasta…

Päivitä yhteystietosi!!!

26.2.2014

Muistathan päivittää yhteystietosi, jotta pysyt mukana seuran tiedotusasioissa ym. Ohjeet yhteystietojen päivitykseen... Ohjeet yhteystietojen päivitykseen: 1. Klikkaa kotisivuilta oikeasta…

Koulutusta ratamestareille

25.2.2014

Hiidenkiertäjät järjestää ratapiirtokoulutusta. Koulutusta on sekä Ocad- että Conedss-ratapiirto-ohjelmiin. Ocad-koulutus on 6.3. klo 18 Kirnulla Koulutukseen mahtuu noin 10 ensinnä ilmoittautunutta.…

Hiidenkiertäjät Lohjan vuoden 2013 joukkue

18.2.2014

Hiidenkiertäjien miesten edustusjoukkue on valittu yleisöäänestyksessä Lohjan vuoden 2013 joukkueeksi. Lohjan Liikuntakeskus Oy:n ja Länsi-Uusimaa -lehden järjestämän äänestyksen tuloksesta voit lukea…

Sunnuntaisprinttiä Virkkalssa

10.2.2014

Sunnuntaisprintit jatkuvat 16.2. klo 10-11 Virkkalan keskustan alueella. Sunnuntaisprintit jatkuvat 16.2. Virkkalassa. Tarjolla 2x 2.6km radat. Lähtöpaikka Virkkalan hautausmaan parkkipaikalla.…

MUISTUTUS HIKIN JÄSENILLE!!!

3.2.2014

Uusi vuosi ja jäsenmaksut kolkuttavat ovelle. Ota kaikki hyöty irti lohjalaisesta huippu- ja kuntosuunnistuksesta jatkamalla hikin jäsenenä / liittymällä uudeksi jäseneksi. HIIDENKIERTÄJIEN…

Sprinttisuunnistukset jatkuvat sunnuntaina

2.2.2014

Sprinttisuunnistukset jatkuvat su 2.2. Neidonkeitaalta. Tarjolla sekä uimahallin lähimaastoa että Lohjan keskustan korttelia. Hei HiKi:n jäsen! Tervetuloa ensi sunnuntaina maksuttomaan…

Sprinttisuunnistusta sunnuntaina Talvitouhuloiden yhteydessä

23.1.2014

Sunnuntaina 26.1. Lohjan Aurlahden rantakentällä on Lohjan Liikuntakeskuksen monipuolinen Talvitouhulat-tapahtuma klo 11-13. Hiki järjestää siellä kaupunkisprintin ilman ajanottoa , matkat 500 m ihan…

Hiidenkiertäjien asutilaus 2014

17.1.2014

Hiidenkiertäjien Trimtex-asutilaus on nyt avattu. Hiidenkiertäjien vuoden 2014 Trimtex-asutilaus on mahdollista tehdä 16.1.-31.1.2014 välisenä aikana. Ohjeet tilauksen tekemiseen löytyvät…

Avoimet sprinttisuunnistukset jatkuvat sunnuntaina

16.1.2014

Jo lähes perinteeksi muodostuneet sunnuntaisprintit jatkuvat sunnuntaina 19.1. Muijalan koululla. Lähtöpaikka Muijalan koulun lähistöllä. Maastoon pääsee klo 10-11. Karttalinkki:…

Saliharjoitukset jatkuvat Tytyrin koululla

7.1.2014

Tuttuun tapaan saliharjoittelu jatkuu tiistaina klo 18 Tytyrin koululla. Lenkille ennen salia klo 17.15. SÄHLYMAILAT mukaan niin yritetään saada pienet reikäpallopelit ennen kuntopiiriä.

Loppiais Cup tulokset ja väliajat

6.1.2014

Koodi nro 34 lähetti virhekoodia ja tästä syystä jotkut tippuneet tuloslistalla alaspäin. Liitteenä myös kolmen kisan kokonaistulokset top10 osalta. Finaalihan käytiin takaa-ajona ja näin tuloksen…

Loppiais-Cupin finaali

5.1.2014

Takaa-ajon lähtölistat ja lisäohjeet täällä Takaa-ajon lähtölistat tässä, kisan muut ohjeet tapahtumasivuilta www.espoonsuunta.fi

Hiidenkiertäjät toivottaa hyvää ja rauhallista joulua!

24.12.2013

Saliharjoittelu joulutauolle

18.12.2013

Kolmen viikon tauko ohjattuun saliharjoitteluun. Jatketaan taas ti 7.1. tutusti Tytyrin koulun salissa. Niin sanotun joululoman aikana kuitenkin lukuisa suunnistustapahtumia mm. Kinkunsulatusrastit,…

Tiistain 17.12. saliharjoitus poikkeuksellisesti Outamon koululla

12.12.2013

Tytyrin koulun sali koulun käytössä 13.-21.12. joten poikkeuksellisesti harjoitellaan yksi kerta muualla. Lenkille normaalisti klo 17.15. Lamppu mukaan. Saliharjoitus klo 18-19.30 ja vuoden vikan…

LUU:n juoksuharjoitukset ilmaisia vielä joulukuun ajan

3.12.2013

Länsi-Uudenmaan Urheilijat tarjoaa vielä Joulukuun ajan kestävyysjuoksuharjoitukset ilmaiseksi Harjoitusajat, paikat ja harjoitusten teemat ovat seuraavat: Ma klo 18 urheilukeskus/ hiekkakentän alue…

Pooliyöharjoitukset jatkuivat Lohjalla

21.11.2013

Hikin kaksikko Oskari Liukkonen ja Mikko Patana vauhdikkaimmat Lempolan maastoissa. (Lähde: Espoon Suunta/Petri)

Lisää kestävyysjuoksuharjoituksia

20.11.2013

Länsi-Uudenmaan Urheilijat lisäävät juoksuharjoitustarjontaa. Maanantaiharjoitusten lisäksi pyörii jo kolmet muut treenit. Ma klo 18 urheilukeskus/ hiekkakentän alue Yhteisjuoksutreeni:…