Osallistujan ohjeet

1. Tutustu ratavaihtoehtoihin: Yleensä kolme eri vaihtoehtoa noin 2, 4 ja 6 km. Riippuu maastosta.

2. Maksa kartta tilille FI43 4006 1040 0244 44 tai mobilepay (39121): Hinta 5 € / kartta. Maksuvälineinä käyvät samat kuin normaaleilla HiKi-kuntorasteilla. Kuntojaostolta hikirastit(#)gmail.com voi kysyä lisää esimerkiksi liikuntaseteleiden tms. käytöstä. HiKi-rastien kausikortilla saat osallistumisoikeiden sekä omatoimikuntorasteille että HiKi-kuntorasteille.

3. Tulosta kartta: Kartta pdf-muodossa kokoa A4 HiKin kotisivuilla Kuntosuunnistus --> Omatoimikuntorastit -sivulla

4. Reippailemaan maastoon omatoimisesti lähikontakteja välttäen :) Rastit ovat maastossa kaksi viikkoa.